Comunicaros que el 10 de junio del 2012 se repite la SerragrossaTrail, gracias al programa municipal del Ayuntamiento de Alicante 12 meses. 12 causas. Prueba de 10k que será para corredores y senderistas



Las inscripciones las podeis realizar a traves de la web
www.serragrossatrail.es y www.15cumbres.com

Nuestro Compañeros Juan Carlos Narbano y Cristina Lopez, estuvieron el pasado fin de semana en los 115 de Castellon, un prueba muy dura, ya que, el terreno era de piedra suelta.

Cristina ha vuelto a demostra su buena temporada y ha quedado sexta en su categoria, despues de haber competido en Orense, representando a la Region de Murcia en la Copa de España.

Crónica de Dani Bernabeu.

Clasificaiones enhttp://www.conxip.com/resultados/2012triportman_Abs_General.pdf

Hola gente, el domingo se disputo el I Triatlón Bahía de Portman, y allí me fui para disfrutar de un domingo de deporte intenso y de mi primer triatlón de la temporada. Un triatlón duro (1Km nado, 30 bici, 6Km corriendo) donde en el sector ciclista hay que salvar un desnivel de 450m positivos. Suena el despertador, un buen desayuno y montado en el coche camino a Portman, suena el "Run to de Hills de los Maiden", muy apropiado para la ocasión. Allí me encuentro con 3 compañeros del club Manuel, Luis y Javier. También nos encontramos con nuestro vocal de triatlón Alfonso, y con más componentes del club, Martín, Pedro, David, que vienen a animarnos y a desearnos suerte, lo cual siempre viene bien y es de agradecer.

Según la organización el agua esta a 19º y el neopreno es opcional, y yo que soy del Mar Menor ni lo dudo, ¡me lo pongo!. Todo preparado últimos instantes y ¡MOOOOC!, a nadar, buena salida, buenas sensaciones, curiosamente el agua esta mas o menos cristalina, y ni se ve al pez de tres ojos de los Simpson, ni me sale un tercer brazo, ni branquias, ni nada por el estilo, salgo del agua en 15’, lo que confirma que no había ni de coña 1km, como mucho unos 700-800m, pero se compensa con una carrerita de 500m hasta boxes (la transición mas larga del mundo). Pillo la bici y a subir montaña. 2 vueltas donde las subidas se hacen largas y los descensos son tan rápidos que no te da tiempo apenas a recuperar. Y todo esto con un sol de justicia. Dejo la bici y a correr. La carrera discurre, por un entorno precioso, una parte cerca de la playa y entre cañizos, y la otra por el pueblo. A parte del cansancio acumulado el sol hace mella en cada pisada, en cada metro, se hace duro, pero falta poco, apretamos dientes, y a meta.

Lo termino en 2h02’, satisfecho y muy cansado.

Agradecer a la organización por hacernos disfrutar con esta prueba. Aunque para futuras carreras no deberían descuidar el tema del agua, en un día de tanto calor, faltó agua en la línea de llegada, y eso es algo que se debe descuidar.

Gracias a la gente que vino a apoyarnos y a los que no pudieron venir, que con sus mensajes dieron muchos ánimos.

Gracias a mi sobrino Vicentín, que me dejo el neopreno.

Gracias a mi santa esposa y a mi particular triatlón (Álvaro, Daniel y Rubén).

Hasta la próxima

Desde el Club de Atletismo La Manga queremos transmitir al Club Marathon Cartagena nuestras condolencias por el fallecimiento de Manolo Gómez Barranco, compañero del Club Marathon que perdió la vida el jueves en un desgraciado accidente de tráfico.

Descanse en Paz.

http://www.marathoncartagena.com/ 

 Mucho tiempo sin escribir por aquí, quizás demasiado, en mi caso son las lesiones que llevan ya 3 años sin darme tregua, desde que tuve un pequeño accidente de trabajo, todo ha sido un continuo de lesiones. La última una fascitis plantar en el mes de diciembre que me privó de hacer mi objetivo para este año que era una maratón. Han sido 4 meses sin correr nada, sesiones de fisioterapia, pastillitas y al final el dolor sigue como al principio, asi que en Semana Santa me puse las zapatillas y a correr. 20 dias de rodajes y se me ocurre ir a una de las carreras populares con menos corredores y mas nivel de la región de Murcia, y ahora a flojeado algo la cosa porque los premios en metalico se han anulado, me refiero a la XXXII carrera popular de Ceuti, una carrera como digo con poco ambiente de corredores, pero perfectamente organizada, totalmente gratis, organizada por su ayuntamiento.
Sabia que no era el momento de correr una carrera, pero si el dolor me lo permite no tengo pensado parar, pero a otro nivel, solo rodajes y sin manias, con esa mentalidad me puse en la linea de salida en la tercera o cuarta fila. El tiempo era lo de menos, al final 5700 metros medición gps, en 22'25" a una media de 3.56 el km, es la primera vez que corro tan lento una carrera de este estilo, pero estamos hablando de 4 meses de parón total, y solo 20 dias de rodajes, nunca estuve tanto tiempo parado.
Un saludo a todos

7 de la mañana cogemos camino al Valle de Almanzora a correr una media maratón a la que denominan de montaña. Un diez para la organización, desayuno andaluz a la llegada con chocolate, café y bollería. Y una gran paella en meta acompañado de embutido del país para compensar las calorías gastadas. Una carrera Muy Dura de cuestas en asfalto casi en su totalidad por carreteras nacionales entre montañas. Pero a pesar de su dureza nuestros compañeros Mariano y Nadia la han finalizado en 2.03 y 2.32 respectivamente. Enhorabuena campeones!!

El proximo 3 de junio, se va a promocionar el Triatlon en Cartagena, con unas pruebas muy cortas para conocer este gran deporte, mas informacion y inscripciones en el siguiente enlace:

http://triatlon.cadenaser.com/sedes/2012/cartagena.asp

CARTAGENA - 3 de JUNIO de 2012 - INSCRIPCIÓN ABIERTA!!!

Inscríbete clicando sobre la prueba	Natación	Ciclismo	Carrera
FLASH DE MENORES	150m	4 Km	1 Km	Consultar inscrit@s
FLASH	150m	4 Km	1 Km	Consultar inscrit@s
SUPERSPRINT	300m	8 Km	2 Km	Consultar inscrit@s
SUPERSPRINT RELEVOS (3 componentes)	300m	8 Km	2 Km	Consultar inscrit@s
TRIATLÓN DE LA MUJER	300m	8 Km	2 Km	Consultar inscrit@s
DOBLE SUPERSPRINT / SPRINT (a determinar)	-	-	-	Consultar inscrit@s

Las inscripciones para tomar parte en los 100 km en 24 horas, la prueba que organizan las revistas Corricolari es correr y AireLibre, están ya abiertas y pueden efectuarse a través de: - inscripciones -

La edición de 2012 mantiene el lugar de salida y meta en la Ciudad Deportiva Juan Antonio Samaranch de Colmenar Viejo (Madrid) y los participantes tendrán la posibilidad de realizar 100 km en 24 horas de forma individual o por relevos de 2 o 3 componentes, o hacer 34 km también individualmente. 

Andarines, corredores, caminantes, atletas, marchadores, deportistas en general, el reto está en marcha: hacer 100 km en 24 horas. Un reto exigente, pero posible. Atravesar la Comunidad de Madrid por vías pecuarias. Recorrer los términos municipales de Colmenar, Tres Cantos y San Sebastián de los Reyes es posible gracias a los 100 km en 24 horas.

La información, recorrido, noticias, fotos de ediciones anteriores, características de la prueba y otros temas relacionados con los 100 km en 24 horas se encuentran en la página web de los CIEN.

Inscríbete ya:  inscripciones

 Más información en el telf: 915 268 080 y en el siguiente email: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/eventos/100km24h/web/index.html

En la página trimurcia.es teneis los próximos tri y du. Ya os adelanto que el 13 de mayo tenemos el I triatlón de Portman, le seguirá el 20 de mayo el olímpico de los Alcáceres, el 26 de este mismo més el duatlón de Torre Pacheco y el 3 de junio el tri de Cartagena. Todos muy cerquita de casa.

Los que todavía no lo habeis probado os aconsejo que lo hagais.

Hola a todos
compañer@s, me dirijo a vosotros para invitaros a que participéis en el próximo VIII Duatlon Villa de Pulpi (Campeonato de Andalucia - Circuito Andaluz) y IV Duatlon de Promocion, a celebrar  el próximo 12 de Mayo de 2012, apartir de las 4,00pm, toda la información que necesitéis sobre la prueba,circuitos, normativa y
las inscripciones la podeis encontrar en wwwtriatlonandalucia.org, os
esperamos.

Un saludo.

A.D.Galian.