No dejeís de visitar el nuevo apartado de esta página para Duatletas y Triatletas que esta poniendo en marcha nuestro nuevo compañero José Luis Palacios, el único triatleta con un Ironman a sus espaldas que tenemos en el club. Ya sabéis, la prueba esa pensada para "hombres de hierro", con 4km y pico a nado, 180 km en bici y para finalizar una maratón completa.

José Luis, dale caña al tema que ya me llegan comentarios de "estoy pensando en hacer un medio Ironman" y cosas parecidas. Tiempo al tiempo.

En breve tendremos también en marcha el nuevo apartado de montaña que va a poner en funcionamiento otro de nuestros últimos incorporados, Rafael Espejo. Otro caso digno de admiración, que si no me equivoco,debutó en media maratón hace algo mas de un mes y dos semanas después hizo una maratón completa.

¡que gente mas dura!

Esta mañana puntualmente a  10:00 horas hemos participado en el Cross de Navidad de la Armada, se ha realizado en el circuito de tierra  que hay en Torreciega, el recorrido ha constado en 7.200 metros, no muy duros pero de los que te ponen fuerte.

Hasta allí nos hemos desplazado un buen grupo de Mangueros, espero no olvidarme de ninguno: Jose Mª Bruña, Antonio Galindo, Norberto, Rafa Espejo, Jose L. Palacios, Antonio Cánovas, Jerónimo Fernández (Jero) y un servidor Alfonso.  Se ,me olvidaba como fotógrafo y animador ha asistido nuestro Cuñao (Jose A. Paterna). Después nos hemos desplazado al Club de Cabos para la entrega de trofeos y un ágape.

Todos hemos disfrutado de esta carrera que se está convirtiendo en un clásico, y animamos a la Junta de Deportes de la Armada a seguir con ella y agradecerle la buena organización en la que se ha realizado.  

 Pincha este enlace para conocer los detalles.

http://www.sportcartagena.es/noticia/12044/ATLETISMO/marathon-ca-manga-organizan-cartagena-i-jornada-liga-cross-noviembre.http

CONSULTA EL REGLAMENTO DE LA LIGA REGIONAL DE CROSS:

www.clubatletismolamanga.es/files/REGLAMENTO LIGA REG CROSS 09-10.pdf

Los aceptamos la amable invitación del Club Marathon Cartagena y nos acercamos ayer por la tarde a trotar un rato en compañía de Abel Antón, tuvimos la suerte de disfrutar de una pequeña "lección magistral" por parte del dos veces campeón del mundo de maratón. El entrenamiento consistió de un trote de 40 minutos por el monte, con una posterior sesión de estiramientos, técnica de carrera y útiles consejos. Abel estuvo en todo momento  muy cercano, escuchando preguntas y contestando con la sabiduría que corresponde a uno de los mas grandes atletas de la historia de España.  También nos hizo una demostración práctica de como funciona la página web para deportistas con la que colabora: http://www.strands.com/,

Mañana sábado, 15 de Agosto a las 19.30 horas en el chiringuito de Mar de Cristal, nos vemos todos para hacer entrega a M. Rosa Rosique, Presidenta de la Asociación Española Contra el Cáncer- Junta Local de Cartagena, el cheque con valor de 722 euros correspondiente a las inscripciones del I CROSS DE CABO DE PALOS.

NO FALTÉIS.

Una vez pasada nuestra carrera, seguimos con nuestros objetivos a corto plazo. Quedan 5 semanas para que 9 de nosotros acudamos a la maratón de Berlín, y esta semana es de las mas fuertes que nos quedan en nuestra preparación.

Unos cuantos de nosotros hemos quedado este jueves a las 7:30 de la tarde en la puerta del mercadona de Cabo de Palos para hacer una tirada de unos 26-28 Km por La Manga. Se admiten no Berlineses aunque no quieran hacer  tantos kilómetros.

¡Animo compañeros que ya nos queda poco!

Ayer por la tarde en el Centro de Interpretación Planeta Azul- Fundación Cajamurcia- presentamos el I Cross de Cabo de Palos contra el Cancér, que organiza nuestro Club. Nos acompañaron representantes del los comercios colaboradores, entidades públicas, Clubes y Asociaciones y amigos en general....

Una gran noticia que nos dieron los representantes de la Policia Local de Cabo de Palos, encabezada por su Inspector Jefe, fué que los agentes que cubran el Cross han decido que el salario que perciban por este servicio extra lo donarán integramente a la Asociación Contra el Cáncer.

GENEROSO GESTO, DIGNO DE ADMIRACIÓN Y RECONOCIMIENTO.

Muchas gracias a la POLICIA LOCAL, por el gran apoyo y compromiso que han adquirido en este bonito proyecto. Sin ellos nada de esto sería posible. MIL GRACIAS.

Ya Podemos anunciarlo a todo el mundillo del atletismo popular de nuestra comarca, el primer cross de Cabo de Palos contra el Cancer, organizado por nuestro club, se va a disputar el sabado 8 de agosto.

Son muchas las personas, empresas e instituciones que se han volcado con el proyecto y a todos ellos nuestro agradecimiento, tiempo tendremos de hacerlo uno por uno y como se merecen. Vamos a establecer un enlace permanente con la carrera en esta página donde podréis saber como apuntaros, los premios, las categorías, los patrocinadores, distancias...etc.

Os podemos adelantar que se trata de un precioso recorrido de 5 Km por las zonas mas bonitas de la costa de Cabo de Palos, incluyendo la Playa de Levante, el faro , las calas y el puerto deportivo, donde tendrá lugar la salida y la meta. Además de tratarse de una carrera con fin solidario (1 euro de cada corredor va destinado a la lucha contra el cancer), vamos a repartir entre los corredores multitud de premios donados por empresas de la zona (cenas en varios restaurantes de Cabo de Palos y clases de buceo entre otros). 

Os tendremos puntualmente informados de todos los detalles, seguid atentos a la web. 

Enhorabuena a todos los mangueros y recordad que contamos con todos y cada uno de vosotros

Nuestro club pionero en la Región de Murcia en la modalidad de canicross, recibe la colaboración de Manuel Jesús López (Eroski).

Para quién no lo conozca, aparte de ser una excelente persona, pertenece al prestigioso club de canicross en Elche llamado Mushingfácil, también es colaborador del Exmo. Ayuntamiento de Cartagena para la incorporación del Canicross en las carreras populares y, sobre todo, posee una dilatada experiencia tanto en carreras como en la organización de eventos. De hecho, ya está trabajando en el desarrollo del 1er. Cross de Cabo de Palos, carrera que organizará nuestro club para el mes de agosto y donde no podían faltar la participación de la canis.

Gracias Manuel por apostar por nosotros y ayudarnos a enriquecer nuestro club para que sigamos siendo un club de referencia en esta modalidad.

En la imagena adjunta podeís ver nuestra bandera, ya situada en el palo mayor de nuestra sede de La Manga de San Javier (Oficinas de Grimanga), pá que se vea bien y no quede lugar a dudas que el C.A. La Manga existe.
 
Mañana podremos hacernos la foto de grupo con ella. Ademas, todo aquel socio que quiera, podrá solicitarla para llevarsela a la carrera que considere oportuna. Dentro de poco estará en las maratones de Roma, y Paris entre otras.